生活中我们时常会有焦虑的时候，人生中有太多事情，想得越多，心中的恐惧越深，对精神以及生活状态的影响就越大。但是很多人都不知道应该如何应对此刻的焦虑，时间久了，不仅活得越来越累，还过反了日子，让生活深陷泥潭之中。
李筱懿在视频中分享了许倬云发的七个字「往里走，安顿自己」，治愈了一代人的焦虑。八月四日，许倬云先生去世，享年九十五岁。他天生手脚残疾，曾被断言活不过十五岁。却以超常的信念和专注，成为华语世界最具影响力的史学大家。
在困顿时刻，他的话给李筱懿带来自洽和力量，许先生说：“不要永远讨好人家”“委屈是你自己招来的”“不要自负太高，觉得自己必定要当人上人，也不要太自贬，你我他都是80%常人之中的一员。”“在这个世界上不一定成大事业，至少要自己站得住，把持住你自己，衡量住你自己，别高估也别轻薄了你自己”。
许先生几乎所有的采访都能看到太太孙曼丽，许先生说「这是上天赐给我的福分，让我终于遇到了不在乎牝牡骊黄的伴侣」。
展开剩余46%许先生说：“最快乐时期是我自己看见了曼丽”。两人在学问和思想上同频共振。通史作品《万古江河》就是孙曼丽帮先生取的书名。
她告诉女性，理性看待爱情和婚姻，婚前什么样，婚后就什么样子。别以为一个典礼完了以后，他就变成圣人了。在这个世界，夫妻之间要有空间……婚姻不是把人绑死，而是把人给激活。感谢他们用一生的智慧陪伴我们，「往里走，安顿自己」，在具象的生活里修得从容，修得开阔。
是啊，人活着，不管在任何一个年纪，都不该为了讨好别人而委屈自己。只要不是自己的问题或过失，就没有必要把别人的情绪揽在自己身上，让自己变得小心翼翼。人就是要肆意张扬地活着，不要给自己上任何枷锁和教条。只要我们没有违背伦理纲常、社会道德和法律，就要活出自己的样子，以自己为中心，活出精彩。
任何一段关系，不论是亲情、爱情还是友情，如果需要你委屈求全、放低姿态去维持的，都说明这段感情是你应该放弃的，而不是倾注更多的感情。一段感情需要双方共同维持，但凡只有一方面的付出，这段感情就是失败的。人活着，永远不要委屈了自己，永远要乐观向上，奔向绚烂那方。
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